白露天渐凉 宜养肺润燥 白露后应该怎么养生呢?
原标题:白露天渐凉宜养肺润燥白露后应该怎么养生呢? 白露是24节气中的第15个节气,是热与凉的分水岭。
原标题:白露天渐凉 宜养肺润燥 白露后应该怎么养生呢?
白露是24节气中的第15个节气,是热与凉的分水岭。
从白露开始天气一天比一天冷,如不多加注意,阴气和寒气就会找上来,同时也是秋燥加重时期,容易 出现口干、皮肤干燥等症状。
那么,白露后应该怎么养生呢?
芡实粥、芝麻粥。红薯粥。白露茶、蜂蜜蒸梨水、银耳梗米粥都是不错的选择。
要选择一款好用的电炖锅。
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